Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 50,90g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица с Луком и Морковью Алёна. Middag: Помидоры, Цветная Капуста (Алёна) . Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|