Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
493 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 34,81g | Kolh.: 33,85g.
Frukost: Робин Сдобин Пай "Шоколадный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|