Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
136,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2297 kcal
|
Fett: 131,56g | Prot: 87,21g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Козье, Европа Торт Мишель ПП, Магнит Хурма, Сырники Домашние. Lunch: Биомакс Кефирный 1%. Middag: Салат с пекинской капустой, Картошка Вареная, Звениговский Купаты Шашлычные, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|