Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
192 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 13,51g | Kolh.: 16,44g.
Frukost: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Kubis. Lunch: Tahu Bacem, Daun Singkong, Sup Kubis. Snacks/Annat: Rengginang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leanaakartika 's vikthistorik
|