|
47 кг
|
47 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 99,89g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Орехи Кешью, Lukeria Джезерье с Инжиром, Первая Свежесть Окорочка, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Груша, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. Middag: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сами с Усами Пюре из Яблок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Кофе с Молоком, Творожное Суфле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyafokino1993 's vikthistorik
|