|
Ужин на 148Ккал🍽️ Йогурт с отрубями и зеленый чай с лимоном🍵
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
959 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 69,49g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Соль, Liebendorf Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Переяславль Дружба. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Ого Отруби Пшеничные, Данон Активиа Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Чай, Верес Смородина с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
04 okt 20 av medlem: marafon5
|
|
BIKMETOVA0910 's vikthistorik
|