Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
2073 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 49,33g | Kolh.: 297,82g.
Frukost: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Руккола, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Помидор, Bonfesto Рикотта Лайт, Агро-Альянс Гречка. Middag: Prime Star Улитка с Изюмом. Snacks/Annat: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. mer...
|
stadig vikt
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|