Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1919 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 177,56g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Quorn Chicktastic Burgers , Egg White , Tesco Medium Eggs. Lunch: Co-Op Caramelised Onion Houmous, Tesco Lemon & Herb Chicken Breast Pieces. Middag: Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Chilli Con Carne with Beans, Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Scott's Porage Oats, Fage Total 0%, Apples without Skin (Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chantazzle 's vikthistorik
|