Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 64,16g | Kolh.: 176,41g.
Frukost: Форне Желе Облепиховое, Мираторг Говяжий Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кускус (Вареный). Middag: Кексы с Сыром. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Чистая Линия Мороженое Радуга. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|