Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
602 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 46,68g | Kolh.: 61,70g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Middag: Лунское Море Икра Сазана, Огородников Лечо Болгарское, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|