Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
2749 kcal
|
Fett: 103,05g | Prot: 173,95g | Kolh.: 291,00g.
Frukost: Чай, Nestle Детское Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Olmish Манго Сушеное, Чай, Атрус Бублики Украинские Новые, Сыр Мамин, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Чумак Кетчуп Red Hot , ABC Огурцы Маринованные, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Виноград. Middag: Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Сыр Мамин, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сыр Мамин. Snacks/Annat: Чернослив, Чай, ABC Горчица Баварская, Prostore Длиннейшая Мышца Говядина. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|