Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
258 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 24,33g | Kolh.: 18,69g.
Frukost: Куриная Грудка, Сыр, Помидоры, Кофе, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|