Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1660 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 61,18g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Cruzeiro Café Selección, Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya. Lunch: Super Pollo Nuggets de Pollo, Lechuga, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga, Tomates, Lechuga, King Hamburguesa de Pollo. Snacks/Annat: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Evercrisp Ramitas, Marco Polo Papas Fritas Caseras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofigonpo 's vikthistorik
|