Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 58,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 113,39g | Kolh.: 84,05g.
Lunch: Brussels Sprouts, Cauliflower , Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Butternut Winter Squash , Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Middag: MRE Protein Bar, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|