Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 53,36g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Los Tilos Queso Fresco, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Svelty Leche Descremada en Polvo, Muslo de Pollo, Papa Cocida, Apio, Zumo de Limón, Cebollas, Orégano, Ajo, Morrón. Middag: Mistral Pisco, Harina Blanca, Agrosano Ciboulette, Colun Yoghurt Batido Natural, Colun Queso Camembert, Apio, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ajo Cocido, Huevo, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|