|
Привет! Всем отличных выходных! 🙂
|
89,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 131,67g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|