Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 122,54g | Prot: 64,02g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Frita. Lunch: Bolo de cacau e coco sem farinha, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Torresmo. Middag: Khappy Kombucha, Scala Queijo Colonial, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth.ghizzo 's vikthistorik
|