Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 41,00g | Kolh.: 169,26g.
Frukost: Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Äpfel, Clever Heidelbeere Joghurt, Naturjoghurt. Lunch: Philadelphia Liptauer Mild, Hofer Ungarische Salami, Hofer Laugenstangerl, Hofer Butterkäse. Snacks/Annat: Casali Rumkugeln, Twix Twix, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|