Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 70,78g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Сахар, Чай, Пицца ПП. Lunch: Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Соус для Спагетти / Маринара, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Лаваш Армянский. Middag: Чай, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|