Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1858 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 99,70g | Kolh.: 181,25g.
Frukost: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Любятово Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Молоко, Зефир в Шоколаде, Конфета, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|