Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1879 kcal
|
Fett: 116,77g | Prot: 127,86g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Roma Superstar Wafer, Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: Wall's Feast Vanilla, Ayam Goreng. Middag: Daging Sapi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|