Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1015 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 64,32g | Kolh.: 69,24g.
Frukost: Dimsum. Lunch: Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisasaskia 's vikthistorik
|