Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1901 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 83,60g | Kolh.: 197,30g.
Frukost: Nutra Bien Queque Zanahoria, Café, Banano, ARAMA ARTROSOME C+D. Lunch: Naranjas, Café, Repollo, Manzana, Apio, Zanahoria, Chuleta o Lomo de Cerdo, Vino Merlot. Middag: Huilco Queso Gouda, Palta Hass, Costa Galletas de Soda, Mate. Snacks/Annat: Frutillas, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galper2000 's vikthistorik
|