Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
663 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 45,03g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Next Margarina Aireada, Castaño Pan Molde Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Annat: Plátano, Ravioles con Salsa de Tomate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|