Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 83,80g | Kolh.: 29,80g.
Lunch: 오징어, 밥, 양파, 간장, 고추가루, 양배추, 목살. Middag: Nutiva MCT Oil, 기버터, 아몬드 우유, PC통닭. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|