Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
112 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 33,53g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Sunpride Banana, Alfamart Selai Coklat Kacang. Lunch: Udang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Oyong. Middag: Tempe Goreng, Oyong, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Angelia Putri Santika 's vikthistorik
|