Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
2109 kcal
|
Fett: 187,74g | Prot: 88,22g | Kolh.: 18,99g.
Frukost: Mors Koreczki Giżyckie, Oshee Vitamin Shot Magnez. Lunch: President Camembert Naturalny, Dynia, Cukinia, Masło, Łopatka Wieprzowa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|