Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
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38,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
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1171 kcal
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Fett: 39,11g | Prot: 45,91g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: 森永乳業 低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: トップバリュ あげ玉, 大根おろし, きゅうり, エバラ食品 プチッとうどん 釜玉うどん, セブンイレブン うどん. Middag: 栗, CGC ひとくちチョコレート, アーモンド, アーモンド, アーモンド, CGC ひとくちチョコレート, アーモンド, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, 春巻き, ご飯. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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