Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 63,79g | Kolh.: 190,30g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Corny Big Cranberry, RIOBA Сок Апельсиновый, Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|