Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1889 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 86,74g | Kolh.: 213,10g.
Frukost: Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lunch: Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Huevo Duro, Tomates, Maglia Zanahorias Baby, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Aceite de Oliva, Huevo, Acelga Cocida, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Annat: La Serenísima Leche Descremada, Tonutti Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Salvado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeespi1 's vikthistorik
|