Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
293 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 15,56g | Kolh.: 27,13g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão Caseiro. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Káh Costa 's vikthistorik
|