Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 38,25g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: Сахар, Царицыно Колбаса Браун, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Фаршированный Перец. Snacks/Annat: EMarko Арахис Обжаренный Соленый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|