Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 51,55g | Kolh.: 96,75g.
Frukost: Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Bułka z Ziarnami. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy. Middag: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami. Snacks/Annat: Brzoskwinie, Gruszki. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 okt 20 av medlem: mal_07
|
02 okt 20 av medlem: dupa.w.kwiatach
|
Wypuścili mnie ze szpitala 👍 Ale czuję się dodupnie, ręką prawie nie mogę ruszać😔
02 okt 20 av medlem: Panna_Joanna
|
Trzymaj się ciepło, niech prywatny pielęgniarz dba o Ciebie 🤕
02 okt 20 av medlem: dupa.w.kwiatach
|
Wspieramy Cię, wspieramy Cię, wspieramy Cię 🌸🌼🌺🍀
02 okt 20 av medlem: gating
|
Trzymaj się tam mocno, kciuki nieustannie trzymamy ✊🤗😘
02 okt 20 av medlem: mal_07
|
02 okt 20 av medlem: Jagnieszka
|
Zdrowia życzę 😽 3maj się 😽
03 okt 20 av medlem: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panna_Joanna 's vikthistorik
|