Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 57,84g | Kolh.: 177,38g.
Frukost: Cooked Bean Sprouts, Vegetable Oil, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Egg White, White Rice. Lunch: Sugar, Salt , Cooked Egg White, Cooked Bean Sprouts, White Rice. Middag: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Egg White, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Yardlong Bean , Cooked Bean Sprouts, White Rice. Snacks/Annat: Strawberries, Cimory Minuman Yogurt Original, Doughnut, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nugteta Dimsum Jamur. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|