Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 64,90g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: AH Biologisch Kokosolie. Lunch: Flora Plant Boter Gezouten, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Atkins Volkoren. Middag: Khanum Butter Ghee, Lekker Brabant Ambachtelijke Bloedworst, AH Rinse Appelstroop, Atkins Volkoren. Snacks/Annat: Lindt Excellence Chili Noir. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|