Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 90,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 59,22g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Травяной Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка с Овощами, Пирог с Мясом. Middag: Кофе, Сырник. Snacks/Annat: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_Raykin 's vikthistorik
|