Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1828 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 112,58g | Kolh.: 210,15g.
Frukost: Udang Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Lunch: Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Kanzler Singles Keju. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wrong.jessica 's vikthistorik
|