Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 136,97g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Lunch: Куриное Филе. Middag: Евроопт Грейпфрут, АВС Огурцы Маринованные, АВС Огурцы Маринованные, Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Annat: Яблоко, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabylina111 's vikthistorik
|