Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
181 kcal
|
Fett: 1,29g | Prot: 35,94g | Kolh.: 5,19g.
Lunch: Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Middag: Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|