Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2013
|
73,8 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2013:
|
1389 kcal
|
Fett: 109,81g | Prot: 90,64g | Kolh.: 10,67g.
Lunch: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive, Atkins Broodje met Zaden, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Leader Price Leader Price Gouda en Tranches, Avocat. Middag: Côte d'Agneau, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Snacks/Annat: Cacahuètes. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|