adelaidemangione 's dagbok, 01 okt 20

Oggi quinoa bianca e rossa con champignon e greco + ceci rossi e peperoncini ripieni con tonno ;)

Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
1534 kcal Fett: 50,11g | Prot: 101,69g | Kolh.: 175,94g.   Frukost: Noci, Pere, Mulino Bertotti Pasta Fillo, My Bio Soia Drink Naturale. Lunch: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Delizie del Sole Semi di Quinoa, Ecor Quinoa Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Funghi Champignon, Ceci Secchi. Middag: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Soia Drink Naturale Bio Organic, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Senape, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Salmone Fresco. Snacks/Annat: Milbona Soia Drink Naturale Bio Organic, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mango. mer...



     
 

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