|
No change today. Busy day tomorrow.
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 60,81g | Kolh.: 90,83g.
Lunch: Hidden Valley Ranch, Celery, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Middag: Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Stand 'n Stuff Taco Shells, Mild Picante Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Light Sour Cream, Guacamole. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|