Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1038 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 30,39g | Kolh.: 14,14g.
Frukost: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Folios Parmesan Cheese Wraps, Nathan's Famous Hot Dog, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|