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PECHUGA DE POLLO MARINADA, ACOMPAÑADA CON GUACAMOLE Y SALSA BANDERA Así es como se debe de ver el plato de una persona que busca bajar de peso
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
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1453 kcal
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Fett: 41,68g | Prot: 204,88g | Kolh.: 59,06g.
Frukost: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Lunch: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo. Middag: Pechuga de Pollo, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Tortilla de Maíz. Snacks/Annat: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Colageno. mer...
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 Kommentarer
No me digas eso es lo correcto.
01 okt 20 av medlem: dogiie
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No creo que así tal cual es como debería de verse un plato para bajar de peso. Lo único que hace bajar de peso es un deficit calórico, si al final del día comes más calorías de las que gastas subiras de peso aún inclusive comiento pechuga de pollo asada.
En mi opinion no hay un plato "ideal" porque depende de gustos, objetivos y permeabilidad. Ejemplo: El viernes pasado me comí una pizza mediana y aún así estoy bajando de grasa corporal. No hay que satanizar ni hacer "ideal" la comida, solo hay alimentos mas y menos nutritivos pero que todo sabiendolo acomodar cabe en un plan alimenticio y lograr objetivos.
Además bajar peso es muy ambiguo.
Saludos!!!
01 okt 20 av medlem: sanmt
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J.A. Quintero 's vikthistorik
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