Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
794 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 49,17g | Kolh.: 70,75g.
Middag: Bubur Ayam. Snacks/Annat: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Papaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisasophie 's vikthistorik
|