|
Cheat day 0 kalori 😂😂😂😂😂di karenakan ama qu xenre
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 88,14g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: Alpukat, Buah Pir, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus Lunak, Yogurt Polos. Lunch: Kentang Goreng, Ayam Goreng, Mie. Middag: Kue Bolu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Kubis, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Pisang, Rebo Kuaci Original. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
watiah@syarodi 's vikthistorik
|