Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 34,56g | Kolh.: 76,77g.
Frukost: Ванильное Мороженое. Lunch: Хлеб Черный, Брынза, Натуральный Сыр, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза Суярова 's vikthistorik
|