Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 74,02g | Kolh.: 57,19g.
Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Atkins Volkoren, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Flora Plant Boter Gezouten. Middag: Kühne Mosterd , Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Hellmann's Real Mayo, Atkins Volkoren, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Iglo Fish Burger Hot en Spicy. Snacks/Annat: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Pompoenpitten Bio. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|