Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
2352 kcal
|
Fett: 163,79g | Prot: 94,99g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Лук, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Айдиго Куркума Молотая. Middag: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|