Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
206 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 14,67g | Kolh.: 25,69g.
Frukost: Kue Putu Ayu, Gronola Yuli, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|